О медитациях. Утро бодрое.

          Сегодня я хочу поговорить о медитациях, которые можно слушать утром или днем. В данном случае я подобрала те, которые способны придать  бодрость, увеличить силы, энергию и подарить приятные ощущения на целый день. Все сегодняшние медитации из альбома Ленни Россоловски, которого я сильно люблю и уважаю. Итак, начинаю.

1) Повышение жизненной энергии - рекомендую слушать утром, особенно после физических нагрузок, например, бега (если есть такие любители). В какой-то момент вы можете ощутить тепло, разливающееся по всему телу, а также солнечный свет, струящийся на вас. Может, не с первого раза и все же.

2) Энергетическая медитация - достаточно длительная, но того стоит. 

3) Солнечный свет - очень хорошо работает, особенно в зимний и осенний период, когда солнца не хватает.

4) Многочастотная полифония - очень приятная, хорошо работает для заряда воды, как пишет автор для структуризации воды. 

На сегодня это все. Желаю всем приятного прослушивания!