Анна Тимохина
Анна Тимохина
Психолог • Автор • Вселенский и телесный терапевт, массажист • Желчный Клуб добрых Людей®
Психолог • Автор • Вселенский и телесный терапевт, массажист • Желчный Клуб добрых Людей®
О работе
Я работаю с людьми, которые находятся в точках серьёзных жизненных и профессиональных изменений.
Среди моих клиентов — предприниматели, руководители, специалисты с высокой степенью ответственности и люди, принимающие сложные решения в жизни и работе.
В такие периоды часто возникает внутренний конфликт между профессиональной реализацией, личной жизнью, отношениями и собственными ожиданиями от жизни.
Моя работа — помочь человеку увидеть ситуацию глубже, разобраться в причинах повторяющихся сценариев и принять решения, которые соответствуют его реальным ценностям и жизненной стратегии.
Когда ко мне обращаются
Обычно это происходит в моменты, когда:
— необходимо принять важное жизненное или профессиональное решение
— появляется ощущение внутреннего тупика при внешнем успехе
— повторяются сложные сценарии в отношениях
— возникает эмоциональное выгорание или высокая внутренняя нагрузка
— требуется разобраться в личных мотивах, страхах и ограничениях
— появляется ощущение, что потенциал реализуется не полностью.
Работа может затрагивать темы отношений, семьи, денег, самореализации и жизненных выборов.
Подход
Я использую интегративный психологический подход, который позволяет работать одновременно с несколькими уровнями:
— мышлением и системой убеждений
— эмоциональными реакциями
— телесным напряжением и стрессом
— жизненными сценариями и внутренними конфликтами.
Такой формат работы помогает не только снять текущие симптомы, но и изменить глубинные механизмы принятия решений.
Профессиональный путь
До начала психологической практики я работала в бизнес-среде — в сфере финансов и управления.
Участвовала во внедрении ERP-систем и работала личным помощником председателя наблюдательного совета группы компаний.
Этот опыт позволяет мне хорошо понимать контекст людей, которые принимают решения, управляют процессами и несут высокую ответственность.
Позднее я посвятила себя психологической практике и работе с людьми.
Авторская деятельность
Являюсь автором книг:
«Дух и бизнес. Процесс познания себя и своего дела» - Книга на Литрес
«Дух и хорошая жизнь. Процесс перехода от «смерти» к жизни» - Книга на Литрес
Являюсь автором книг:
«Дух и бизнес. Процесс познания себя и своего дела» - Книга на Литрес
«Дух и хорошая жизнь. Процесс перехода от «смерти» к жизни» - Книга на Литрес
Образование
Магистр психологии
Кризисный и перинатальный психолог
Первое высшее образование — экономист-менеджер (НИЯУ МИФИ)
Второе высшее образование — психолог (МПСУ)
Постоянно продолжаю профессиональное обучение и развитие в области интегративной терапии.
Проекты
Создатель сообщества
«Желчный Клуб добрых Людей®»
Это пространство для открытого диалога, самоисследования и развития.
«Желчный Клуб добрых Людей®»
Это пространство для открытого диалога, самоисследования и развития.
Дополнительные направления работы
— телесные практики и массаж
— работа с психосоматическими состояниями
— системные и групповые процессы
— практики самоисследования и развития.
— телесные практики и массаж
— работа с психосоматическими состояниями
— системные и групповые процессы
— практики самоисследования и развития.
